Khỏe - Đẹp

Ăn gì cho xương chắc khoẻ?

Ăn gì cho xương chắc khoẻ?

Thứ hai, 21/10/2019, 16:15 GMT+7

Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Ngũ cốc và các loại hạt: Ý dĩ, khoai mài, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó… có tác...
8 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

8 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Thứ sáu, 18/10/2019, 13:30 GMT+7

Thường xuyên ăn hạnh nhân, việt quất, táo... giúp đào thải độc tố, cải thiện sức khỏe. Theo ngoisao.net - 18/10/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/8-thuc-pham-giup-thanh-loc-co-the-3998483.html
Tác hại nguy hiểm khi cơ thể không được cấp đủ nước

Tác hại nguy hiểm khi cơ thể không được cấp đủ nước

Thứ năm, 17/10/2019, 14:33 GMT+7

Để đẩm bảo độ ẩm cho cơ thể, bạn nên đặt cốc nước trong tầm mắt và chịu khó bổ sung thêm các loại trái cây như dưa hấu, táo...  Theo ngoisao.net - 17/10/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/tac-hai-nguy-hiem-khi-co-the-khong-duoc-cap-du-nuoc-3998297.ht...
Thức ăn nhanh làm giảm nội tiết tố nam testosterone

Thức ăn nhanh làm giảm nội tiết tố nam testosterone

Thứ tư, 16/10/2019, 14:50 GMT+7

Theo Andrologia, chỉ cần ăn một chiếc bánh hamburger thôi cũng có thể làm giảm 25% lượng nội tiết tố nam testosterone được sản sinh trong cơ thể người.  Đàn ông nên giảm thiểu lượng chất béo và tránh ăn vặt giữa các bữa ăn để tối ưu hóa nồng...
6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động

6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động

Thứ tư, 09/10/2019, 13:57 GMT+7

Quá trình massage có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như dầu dừa, giấm táo… để tăng hiệu quả đốt mỡ, cải thiện tuần hoàn máu. Khi bị đầy bụng, khó tiêu hãy xác định huyệt trung quản, nằm trên rốn gần 4 đốt ngón tay. Lấy đầu ngón tay...
5 thức quả bổ sung nước cho cơ thể

5 thức quả bổ sung nước cho cơ thể

Thứ hai, 07/10/2019, 14:47 GMT+7

Táo, cam hay dứa là những loại hoa quả chứa nhiều nước, ít calo, rất tốt cho cơ thể và làn da.   Theo ngoisao.net - 7/10/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-thuc-qua-bo-sung-nuoc-cho-co-the-3993115.html
Ăn trái sơ ri chữa được nhiều bệnh

Ăn trái sơ ri chữa được nhiều bệnh

Thứ sáu, 04/10/2019, 14:07 GMT+7

Sơ ri được biết đến là một trong những loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nếu ăn sơ ri thường xuyên bạn sẽ bảo vệ được cơ thể tránh khỏi một số căn bệnh như cảm, sốt, sâu răng.  Nhờ chứa nhiều chất kháng ô xy hóa, ăn...
Loạt sao Việt mê mẩn với Kem phủ tuyết Kosxu

Loạt sao Việt mê mẩn với Kem phủ tuyết Kosxu

Thứ sáu, 04/10/2019, 10:52 GMT+7

Kem phủ tuyết Kosxu với các thành phần giúp chống nhăn, sạm dạ một cách an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ đã khiến loạt sao Việt mê mẩn. Da nhăn, nám da, da sạm màu hay tàn nhang luôn là nỗi ám ảnh đối với các chị em phụ nữ, nhất là sau tuổi...
10 dấu hiệu cơ thể thiếu nước

10 dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Thứ năm, 03/10/2019, 16:03 GMT+7

Đau đầu, chóng mặt, khô miệng hay khô da là những dấu hiệu cơ thể cánh báo bạn cần uống nhiều nước hơn. Theo ngoisao.net - 3/10/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/10-dau-hieu-co-the-thieu-nuoc-3991335.html
7 tác dụng phụ ít biết khi ăn cà chua

7 tác dụng phụ ít biết khi ăn cà chua

Thứ tư, 02/10/2019, 15:44 GMT+7

Khi ăn quá nhiều, cà chua sẽ gây ra những tác dụng phụ nhất định có hại cho cơ thể, bao gồm tiêu chảy hay các vấn đề về thận... Tiêu chảy: Cà chua sống dễ bị nhiễm khuẩn salmonella và có thể gây tiêu chảy đặc biệt là với những người có...
7 cách làm đẹp qua đêm với dầu dừa

7 cách làm đẹp qua đêm với dầu dừa

Thứ ba, 01/10/2019, 09:32 GMT+7

Dùng dầu dừa ủ tóc qua đêm giúp trị tóc khô hay trộn dầu dừa với dầu tràm trà để massage da đầu giúp làm sạch gàu. Theo ngoisao.net - 1/10/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/7-cach-lam-dep-qua-dem-voi-dau-dua-3986668.html
21 thực phẩm ăn nhiều cũng không lên cân

21 thực phẩm ăn nhiều cũng không lên cân

Thứ hai, 30/09/2019, 09:55 GMT+7

Thường xuyên nạp các loại thực phẩm chứa ít calories giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn. Theo ngoisao.net - 30/9/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/21-thuc-pham-an-nhieu-cung-khong-len-can-3986412.html
Cách chăm sóc da bóng khỏe trong mùa hanh khô

Cách chăm sóc da bóng khỏe trong mùa hanh khô

Thứ năm, 26/09/2019, 15:01 GMT+7

Ngoài việc cấp ẩm cho da bằng các loại toner, kem dưỡng, đừng quên uống nhiều nước để cơ thể đào thải độc tố. Theo ngoisao.net - 26/9/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/cach-cham-soc-da-bong-khoe-trong-mua-hanh-kho-3987748.html
17 thói quen huỷ hoại nhan sắc và sức khoẻ phụ nữ

17 thói quen huỷ hoại nhan sắc và sức khoẻ phụ nữ

Thứ tư, 25/09/2019, 09:47 GMT+7

Ngồi vắt chéo chân hay mặc áo ngực đi ngủ là những thói quen xấu cần loại bỏ. Sơn móng tay liên tục Liên tục dùng sơn móng tay sẽ khiến móng bị ố vàng. Chưa kể, sơn móng tay từ những thương hiệu rẻ tiền có chứa các thành phần tạo màu và hóa...
Cân bằng cho độ pH cho da: Thói quen nhỏ mang lại hiệu quả lớn

Cân bằng cho độ pH cho da: Thói quen nhỏ mang lại hiệu quả lớn

Thứ ba, 24/09/2019, 10:30 GMT+7

Các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang… đều có thể ngăn ngừa và cải thiện chỉ nhờ thói quen đơn giản này. Tình trạng chung mà các chị em thường gặp phải khi dưỡng da đó là da bị phụ thuộc vào các sản phẩm điều trị chuyên biệt cho từng...
11 lợi ích sức khỏe không ngờ của cây kim ngân hoa

11 lợi ích sức khỏe không ngờ của cây kim ngân hoa

Thứ hai, 23/09/2019, 15:36 GMT+7

Đa số mọi người đều biết cây kim ngân là một loại cây cảnh để sinh tài lộc, song trong Đông y, cây kim ngân để làm thuốc lại là một loại cây thảo dược. Giảm đau đầu: Các chất kháng viêm và giảm đau trong kim ngân hoa khiến loại cây nay trở...
16 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng

16 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng

Thứ hai, 23/09/2019, 14:01 GMT+7

Yến mạch, chuối hay trứng đều giàu protein, cung cấp năng lượng cho ngày mới mà không gây tăng cân. Theo ngoisao.net - 23/9/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/16-thuc-pham-nen-an-vao-buoi-sang-3985866.html
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

du lịch thái lan

banner 1

kosxu

kosxu