Khỏe - Đẹp

10 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn

10 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn

Chủ nhật, 02/06/2019, 07:41 GMT+7

Khi mới bắt đầu ăn kiêng, bạn nên cắt giảm khẩu phần ăn từ từ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau để tăng cảm giác no. Theo Giang Nguyên-ngoisao.net-02.06.2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/10-meo-giup-ban-giam-can-de-dang-hon-3931913.html
Ladies Gala - nơi quý cô khỏe đẹp cùng Imai Ami và điệu đà với Hermes

Ladies Gala - nơi quý cô khỏe đẹp cùng Imai Ami và điệu đà với Hermes

Thứ sáu, 31/05/2019, 10:53 GMT+7

Những người bạn thân cùng đầm ấm bên nhau, các nàng của Ladies Gala đã có phút giây thư thái trong không gian nên thơ và vô cùng sang trọng dành cho thế giới của những người yêu cái đẹp đúng nghĩa - Imai Ami Spa. Với chủ đề "Điệu cùng Hermes, khỏe đẹp...
Bí quyết giúp bạn xử lý mùi hôi miệng khi ngủ dậy hiệu quả

Bí quyết giúp bạn xử lý mùi hôi miệng khi ngủ dậy hiệu quả

Thứ năm, 30/05/2019, 10:17 GMT+7

Hôi miệng khi ngủ dậy là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Vậy phải làm gì để xua tan nỗi lo hơi thở có mùi vào mỗi sớm mai. Hầu hết mọi người sau khi ngủ dậy thường có mùi hôi miệng khó chịu. Tùy vào thể trạng và đặc trưng răng miệng...
Những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng kỳ lạ đến tâm lý, não bộ

Những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng kỳ lạ đến tâm lý, não bộ

Thứ năm, 30/05/2019, 09:49 GMT+7

Nghiên cứu đã chỉ ra một số thực phẩm có thể có tác động tiêu cực và tích cực đến tâm lý, não bộ của con người. Cơm trắng chứa carbohydrate làm cho các phân tử glucose ngấm vào máu nhanh chóng, theo đó, mức đường có thể thay đổi đáng...
Tóc ngắn chấm vai kiểu Hàn hot nhất hè năm nay

Tóc ngắn chấm vai kiểu Hàn hot nhất hè năm nay

Thứ tư, 29/05/2019, 15:33 GMT+7

Kiểu tóc có độ dài vừa tới vai, được uốn xoăn nhẹ nhàng và nhuộm màu sáng trở thành tâm điểm của mùa hè năm nay. Phong cách thời trang và làm đẹp của giới trẻ Hàn Quốc ảnh hưởng không nhỏ tới xu hướng làm đẹp tại Việt Nam. Hè năm nay, kiểu...
8 lý do khiến bơ lạc luôn được 'ưu ái' dùng trong ăn kiêng

8 lý do khiến bơ lạc luôn được 'ưu ái' dùng trong ăn kiêng

Thứ tư, 29/05/2019, 09:55 GMT+7

Việc tiêu thụ quá nhiều trong thời gian ngắn có thể dẫn đến hưởng tiêu cực cho cơ thể như đầy bụng, tăng cân mất kiểm soát. Theo ngoisao.net - 29/5/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/8-ly-do-khien-bo-lac-luon-duoc-uu-ai-dung-trong-an-kieng-3930388.html
8 động tác biến vòng ba lép kẹp thành căng tròn sau một tháng

8 động tác biến vòng ba lép kẹp thành căng tròn sau một tháng

Thứ ba, 28/05/2019, 15:28 GMT+7

Squat và các bài tập biến thể của squat tác động trực tiếp đến vùng mông, giúp nâng cơ, chống chảy xệ, tạo dáng vòng ba tròn đẹp. Đá vòng tròn Quỳ gối trên thảm, đầu gối vuông góc. Rút một chân lên cao sát ngực, đá thẳng về phía sau rồi quay...
8 thói quen tốt phụ nữ tuổi 30 nên tập dần để ngừa lão hóa

8 thói quen tốt phụ nữ tuổi 30 nên tập dần để ngừa lão hóa

Thứ hai, 27/05/2019, 14:05 GMT+7

Vệ sinh chăn gối tưởng là việc không liên quan nhưng lại giúp da được sạch sẽ, tránh tiếp xúc với vi khuẩn, bụi bẩn. Theo ngoisao.net - 27/5/2019 Link nguồn:  https://ngoisao.net/lam-dep/8-thoi-quen-tot-phu-nu-tuoi-30-nen-tap-dan-de-ngua-lao-hoa-3929575.html
Những thực phẩm bạn không nên ăn khi niềng răng

Những thực phẩm bạn không nên ăn khi niềng răng

Thứ hai, 27/05/2019, 11:13 GMT+7

Niềng răng là bước đầu tiên để có được nụ cười tỏa sáng và hàm răng trắng. Tuy nhiên, nếu bạn không chú ý đến chế độ ăn sẽ khiến răng bị sâu. Kẹo dính và kẹo cứng: Kẹo có thể bị vướng vào niềng răng và làm hỏng chúng. Bên cạnh đó,...
Mỗi năm có 165.000 trẻ em chết trước 5 tuổi do thuốc lá thụ động

Mỗi năm có 165.000 trẻ em chết trước 5 tuổi do thuốc lá thụ động

Thứ bảy, 25/05/2019, 09:58 GMT+7

Trẻ nhỏ tiếp xúc với khói thuốc thụ động có nguy cơ bị phát bệnh hen suyễn hoặc làm bệnh hen trầm trọng hơn, tăng nguy cơ mắc viêm phổi, viêm phế quản và thường xuyên nhiễm trùng đường hô hấp dưới. Trẻ tiếp xúc với khói thuốc thụ động...
Cẩn thận với nước ép trái cây nhiều đường

Cẩn thận với nước ép trái cây nhiều đường

Thứ sáu, 24/05/2019, 11:20 GMT+7

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, việc tiêu thụ ly nước ép trái cây lớn mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm và nguyên nhân hóa ra xuất phát từ lượng đường trong trái cây. Không nên uống quá nhiều nước ép trái cây loại có nhiều...
Chế độ ăn uống phù hợp cho ngày nắng nóng

Chế độ ăn uống phù hợp cho ngày nắng nóng

Thứ năm, 23/05/2019, 10:53 GMT+7

Nguyên tắc dinh dưỡng trong những ngày nắng nóng là phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, chế độ ăn cân bằng hợp lý và đa dạng thực phẩm, ăn chất béo ở mức vừa phải, tăng cường hoa quả tươi và uống đủ nước. Lưu ý khi chọn thực phẩm Để...
5 dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa

5 dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa

Thứ tư, 22/05/2019, 15:58 GMT+7

Khi cơ thể bị lão hóa, nam giới sẽ có các triệu chứng rõ ràng. Nếu biết những dấu hiệu này, bạn sẽ đối mặt với lão hóa một cách chủ động hơn. Cơ thể bắt đầu tăng cân nhanh hơn: Khi bạn già đi, khả năng vận động cơ thể và chức năng...
5 nhóm thực phẩm cần bổ sung đầy đủ nếu muốn giảm cân nhanh

5 nhóm thực phẩm cần bổ sung đầy đủ nếu muốn giảm cân nhanh

Thứ tư, 22/05/2019, 09:42 GMT+7

Giảm cân không có nghĩa là bỏ đói cơ thể mà ngược lại, bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để tiêu hóa tốt, tránh tích mỡ.
Công thức mặt nạ làm dịu da ngày nắng nóng

Công thức mặt nạ làm dịu da ngày nắng nóng

Thứ ba, 21/05/2019, 11:36 GMT+7

Chăm sóc da với các nguyên liệu có sẵn trong nhà như mật ong, chuối chín, sữa chua... giúp làn da được thư giãn, phục hồi. Theo ngoisao.net - 21/5/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/cong-thuc-mat-na-lam-diu-da-ngay-nang-nong-3926434.html
Điều gì xảy ra khi bạn không tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời?

Điều gì xảy ra khi bạn không tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời?

Thứ sáu, 17/05/2019, 15:51 GMT+7

Nắng mùa Hè là nỗi ám ảnh với làn da của các chị em, tuy nhiên, việc thiếu ánh nắng mặt trời cũng có thể mang đến nhiều nguy hại cho sức khỏe.  Khi bạn phơi nắng đúng cách, cơ thể sẽ sản xuất vitamin D, vốn có vai trò quan trọng trong tăng cường...
Sinh tố sữa hạnh nhân chà là giúp đẹp từ trong ra ngoài

Sinh tố sữa hạnh nhân chà là giúp đẹp từ trong ra ngoài

Thứ sáu, 17/05/2019, 14:47 GMT+7

Ăn 3 quả chà là mỗi ngày giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ trầm cảm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

du lịch thái lan

banner 1

kosxu

kosxu