Khỏe - Đẹp

Chẳng riêng thịt cá, 12 loại thực vật này cũng giàu protein không kém

Chẳng riêng thịt cá, 12 loại thực vật này cũng giàu protein không kém

Thứ hai, 15/04/2019, 17:04 GMT+7

Các loại hạt đậu không chỉ chứa hàm lượng chất xơ cao mà còn có lượng lớn protein, giúp nhanh no bụng, duy trì cơ bắp.  Theo ngoisao.net - 15/4/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/chang-rieng-thit-ca-12-loai-thuc-vat-nay-cung-giau-protein-khong-kem-3909070.html
Kết luận 'sốc' của Yale và Oxford: Tập thể dục hạnh phúc hơn có nhiều tiền!

Kết luận 'sốc' của Yale và Oxford: Tập thể dục hạnh phúc hơn có nhiều...

Thứ bảy, 13/04/2019, 15:16 GMT+7

Ai cũng biết thể dục thể thao luôn tốt cho sức khỏe, nhưng còn việc thể dục còn tốt hơn cả … có nhiều tiền thì sao? Nội dung chính: - Các nhà nghiên cứu tại Đại học Yale và Oxford đã chứng minh được việc tập thể dục đều đặn quan trọng đối...
9 thói quen kỳ lạ nhưng đem lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe

9 thói quen kỳ lạ nhưng đem lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe

Thứ năm, 11/04/2019, 15:11 GMT+7

Đôi khi những thói quen bị xem là không lành mạnh và vô kỉ luật lại đem lại những lợi ích sức khỏe không ngờ.  Sử dụng mạng xã hội: Sử dụng mạng xã hội có thể tốn thời gian và làm giảm năng suất. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy nếu dùng công...
9 vật dụng bạn cần vứt bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe của bạn

9 vật dụng bạn cần vứt bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe của bạn

Thứ năm, 11/04/2019, 14:56 GMT+7

Hãy kiểm tra những gì bạn nên vứt bỏ ngay hôm nay để tăng cường sức khỏe của bạn và gia đình.  Sản phẩm làm đẹp cũ: Hãy bỏ mascara cũ, phấn mắt, son hay bất cứ sản phẩm làm đẹp nào trước ngày chúng hết hạn sử dụng. Chúng có thể...
6 lý do không ngờ khiến bạn khó giảm mỡ bụng

6 lý do không ngờ khiến bạn khó giảm mỡ bụng

Thứ tư, 10/04/2019, 14:48 GMT+7

Béo bụng được chia làm nhiều loại do các nguyên nhân khác nhau, bạn cần tìm hiểu kỹ để có phương pháp ăn kiêng phù hợp. Không nắm rõ nguyên nhân gây béo bụng Có 5 kiểu béo bụng, xuất phát từ những nguyên nhân khác nhau, mỗi kiểu đòi hỏi một phương...
Tác dụng không ngờ của củ mã thầy đối với sức khỏe

Tác dụng không ngờ của củ mã thầy đối với sức khỏe

Thứ ba, 09/04/2019, 16:13 GMT+7

Không đơn giản là thức ăn giải nhiệt, món ăn vặt vui miệng, công dụng chữa bệnh của củ mã thầy sẽ khiến bạn muốn ăn chúng nhiều hơn. Củ mã thầy thực chất là một vị thuốc nam và được ứng dụng nhiều trong y học cổ truyền. Nó có vị ngọt,...
Tăng cường chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng

Tăng cường chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng

Thứ hai, 08/04/2019, 15:17 GMT+7

Kết quả được công bố trên tạp chí Nghiên cứu dinh dưỡng (Mỹ) chỉ ra rằng, việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ có liên quan đến việc làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng. Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Thanh Đảo, Trung Quốc đã tiến hành...
Một số vấn đề liên quan đến tai bạn nên biết

Một số vấn đề liên quan đến tai bạn nên biết

Thứ hai, 08/04/2019, 14:19 GMT+7

Đôi tai rất quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của cơ thể nên bạn cần lưu ý chăm sóc đôi tai. Dưới đây là những vấn đề về tai bạn có thể gặp. Viêm tai: Đây là vấn đề thường gặp nhất ở trẻ em. Vì trẻ thường không tự nhận thức...
10 dấu hiệu 'tố cáo' cơ thể bạn đang tích tụ rất nhiều độc tố

10 dấu hiệu 'tố cáo' cơ thể bạn đang tích tụ rất nhiều độc tố

Thứ hai, 08/04/2019, 10:53 GMT+7

Táo bón, tóc rụng nhiều, miệng có mùi hôi hay tăng cân không kiểm soát là những dấu hiệu cho thấy bạn cần thải độc gấp. Táo bón Chất bảo quản, hương liệu hay chất tạo màu cùng nhiều loại hóa chất khác trong thực phẩm hàng ngày là nguyên nhân...
Loại rau quả giàu vitamin C dễ tìm

Loại rau quả giàu vitamin C dễ tìm

Chủ nhật, 07/04/2019, 10:07 GMT+7

Cách thức tuyệt vời nhất để hấp thụ đủ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày chính là bổ sung các loại rau quả, ngũ cốc dạng hạt và cám giàu vitamin C vào trong bữa ăn của bạn. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm sẽ giúp bạn có được lượng...
1.200 trẻ em Mỹ có thể phơi nhiễm HIV và viêm gan vì khám nha khoa

1.200 trẻ em Mỹ có thể phơi nhiễm HIV và viêm gan vì khám nha khoa

Thứ sáu, 05/04/2019, 15:43 GMT+7

Hơn 1.200 trẻ em tại Seattle, Mỹ có thể bị phơi nhiễm HIV và viêm gan do phòng khám nha khoa trong trường học không khử trùng dụng cụ triệt để. Học sinh tại 12 trường bị phơi nhiễm Neighborhcare Health - nhà cung cấp dịch vụ nha khoa tại 12 trường học ở...
10 loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

10 loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

Thứ năm, 04/04/2019, 16:22 GMT+7

Súp lơ, bông cải xanh, dưa chuột hay cà rốt là những loại rau củ giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.  Theo ngoisao.net - 4/4/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/10-loai-rau-cu-khong-the-thieu-trong-thuc-don-giam-can-3904634.html
Các loại vitamin giúp xương khớp khỏe mạnh

Các loại vitamin giúp xương khớp khỏe mạnh

Thứ năm, 04/04/2019, 11:22 GMT+7

Bên cạnh việc tập thể dục, giảm cân thì bạn cũng nên bổ sung một số vitamin để giúp xương khớp khỏe mạnh. Vitamin K là một trong những vitamin cần thiết cho xương khỏe mạnh - Ảnh: Internet Muốn xương khỏe mạnh, hãy bổ sung đầy đủ các vitamin và...
5 bước làm đẹp tại nhà không cần đến mỹ phẩm da vẫn căng mịn

5 bước làm đẹp tại nhà không cần đến mỹ phẩm da vẫn căng mịn

Thứ tư, 03/04/2019, 15:24 GMT+7

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, mật ong, gel lô hội vừa làm sạch, dưỡng ẩm sâu vừa an toàn cho da. Theo ngoisao.net - 3/4/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-buoc-lam-dep-tai-nha-khong-can-den-my-pham-da-van-cang-min-3904137.html
Bạn sẽ không còn mất ngủ nữa nếu làm đúng theo quy trình này

Bạn sẽ không còn mất ngủ nữa nếu làm đúng theo quy trình này

Thứ ba, 02/04/2019, 10:12 GMT+7

Không dùng điện thoại ít nhất 2 tiếng trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Theo ngoisao.net - 2/4/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/ban-se-khong-con-mat-ngu-nua-neu-lam-dung-theo-quy-trinh-nay-3903075.html
14 tác dụng của táo ít người biết đến

14 tác dụng của táo ít người biết đến

Chủ nhật, 31/03/2019, 13:39 GMT+7

Tác dụng của táo rất tốt với sức khỏe, ngoài tác dụng giảm cân, làm đẹp da thì táo còn giúp phòng chống các bệnh ung thư và tim mạch Dinh dưỡng trong táo Theo Healthline trong 1 quả táo trung bình nặng tầm 186g có chứa 95 calo - Carbs: 25 gram - Chất xơ: 4...
Mẹo giảm cân nhanh trong 2 tuần - Khoa học và hiệu quả

Mẹo giảm cân nhanh trong 2 tuần - Khoa học và hiệu quả

Thứ sáu, 29/03/2019, 13:48 GMT+7

Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn có thể giảm cân đang kể trong vòng 2 tuần. Giảm lượng kalo: Là công thức chung được áp dụng khi muốn giảm cân. Theo đó, bạn cần ăn ít hơn lượng kalo được đốt cháy mỗi...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

du lịch thái lan

banner 1

kosxu

kosxu