tsm-top-banner

Khỏe - Đẹp

Thời gian biểu hỗ trợ giảm cân cho người bận rộn

Thời gian biểu hỗ trợ giảm cân cho người bận rộn

Thứ sáu, 25/10/2019, 10:00 GMT+7

Thời gian biểu hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng và bền vững, đồng thời, mang đến lối sống lành mạnh. Theo ngoisao.net - 25/10/2019 Link nguồn:  https://ngoisao.net/lam-dep/thoi-gian-bieu-ho-tro-giam-can-cho-nguoi-ban-ron-4001925.html
9 cách tự nhiên để làm sạch phổi

9 cách tự nhiên để làm sạch phổi

Thứ năm, 24/10/2019, 15:23 GMT+7

Có những cách tự nhiên và đơn giản để giữ cho hệ hô hấp của chúng ta được khoẻ mạnh. Phổi là một máy lọc tự nhiên bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng và ô nhiễm không khí. Tuy nhiên, hệ hô hấp có thể bị ảnh hưởng vì các chất có...
Giải quyết tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông với bí quyết loại bỏ bụi bẩn sạch sâu

Giải quyết tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông với bí quyết loại bỏ bụi...

Thứ tư, 23/10/2019, 16:17 GMT+7

Chăm sóc da sai cách là con đường ngắn nhất khiến da bị hư tổn. Nguyên tắc vàng trong việc chăm sóc da là giữ làn da sạch và cân bằng độ PH của da. Một làn da đẹp toàn diện không chỉ trắng sáng, mịn màng bên ngoài mà còn phải khỏe từ bên trong. Tuy...
6 thực phẩm cải thiện sắc vóc cho phụ nữ

6 thực phẩm cải thiện sắc vóc cho phụ nữ

Thứ tư, 23/10/2019, 15:17 GMT+7

Uống nước chanh giúp hỗ trợ giảm cân, thường xuyên ăn bông cải xanh giúp giảm nếp nhăn hiệu quả. Giảm cân với nước chanh  Nước chanh là thức uống rất cần thiết cho quá trình tiêu hóa vì khi chúng ta già đi, lượng axit trong dạ dày sẽ giảm bớt,...
6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động

6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động

Thứ tư, 09/10/2019, 13:57 GMT+7

Quá trình massage có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như dầu dừa, giấm táo… để tăng hiệu quả đốt mỡ, cải thiện tuần hoàn máu. Khi bị đầy bụng, khó tiêu hãy xác định huyệt trung quản, nằm trên rốn gần 4 đốt ngón tay. Lấy đầu ngón tay...
5 thức quả bổ sung nước cho cơ thể

5 thức quả bổ sung nước cho cơ thể

Thứ hai, 07/10/2019, 14:47 GMT+7

Táo, cam hay dứa là những loại hoa quả chứa nhiều nước, ít calo, rất tốt cho cơ thể và làn da.   Theo ngoisao.net - 7/10/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-thuc-qua-bo-sung-nuoc-cho-co-the-3993115.html
Ăn trái sơ ri chữa được nhiều bệnh

Ăn trái sơ ri chữa được nhiều bệnh

Thứ sáu, 04/10/2019, 14:07 GMT+7

Sơ ri được biết đến là một trong những loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nếu ăn sơ ri thường xuyên bạn sẽ bảo vệ được cơ thể tránh khỏi một số căn bệnh như cảm, sốt, sâu răng.  Nhờ chứa nhiều chất kháng ô xy hóa, ăn...
Loạt sao Việt mê mẩn với Kem phủ tuyết Kosxu

Loạt sao Việt mê mẩn với Kem phủ tuyết Kosxu

Thứ sáu, 04/10/2019, 10:52 GMT+7

Kem phủ tuyết Kosxu với các thành phần giúp chống nhăn, sạm dạ một cách an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ đã khiến loạt sao Việt mê mẩn. Da nhăn, nám da, da sạm màu hay tàn nhang luôn là nỗi ám ảnh đối với các chị em phụ nữ, nhất là sau tuổi...
10 dấu hiệu cơ thể thiếu nước

10 dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Thứ năm, 03/10/2019, 16:03 GMT+7

Đau đầu, chóng mặt, khô miệng hay khô da là những dấu hiệu cơ thể cánh báo bạn cần uống nhiều nước hơn. Theo ngoisao.net - 3/10/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/10-dau-hieu-co-the-thieu-nuoc-3991335.html
7 tác dụng phụ ít biết khi ăn cà chua

7 tác dụng phụ ít biết khi ăn cà chua

Thứ tư, 02/10/2019, 15:44 GMT+7

Khi ăn quá nhiều, cà chua sẽ gây ra những tác dụng phụ nhất định có hại cho cơ thể, bao gồm tiêu chảy hay các vấn đề về thận... Tiêu chảy: Cà chua sống dễ bị nhiễm khuẩn salmonella và có thể gây tiêu chảy đặc biệt là với những người có...
7 cách làm đẹp qua đêm với dầu dừa

7 cách làm đẹp qua đêm với dầu dừa

Thứ ba, 01/10/2019, 09:32 GMT+7

Dùng dầu dừa ủ tóc qua đêm giúp trị tóc khô hay trộn dầu dừa với dầu tràm trà để massage da đầu giúp làm sạch gàu. Theo ngoisao.net - 1/10/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/7-cach-lam-dep-qua-dem-voi-dau-dua-3986668.html
21 thực phẩm ăn nhiều cũng không lên cân

21 thực phẩm ăn nhiều cũng không lên cân

Thứ hai, 30/09/2019, 09:55 GMT+7

Thường xuyên nạp các loại thực phẩm chứa ít calories giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn. Theo ngoisao.net - 30/9/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/21-thuc-pham-an-nhieu-cung-khong-len-can-3986412.html
Cách chăm sóc da bóng khỏe trong mùa hanh khô

Cách chăm sóc da bóng khỏe trong mùa hanh khô

Thứ năm, 26/09/2019, 15:01 GMT+7

Ngoài việc cấp ẩm cho da bằng các loại toner, kem dưỡng, đừng quên uống nhiều nước để cơ thể đào thải độc tố. Theo ngoisao.net - 26/9/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/cach-cham-soc-da-bong-khoe-trong-mua-hanh-kho-3987748.html
17 thói quen huỷ hoại nhan sắc và sức khoẻ phụ nữ

17 thói quen huỷ hoại nhan sắc và sức khoẻ phụ nữ

Thứ tư, 25/09/2019, 09:47 GMT+7

Ngồi vắt chéo chân hay mặc áo ngực đi ngủ là những thói quen xấu cần loại bỏ. Sơn móng tay liên tục Liên tục dùng sơn móng tay sẽ khiến móng bị ố vàng. Chưa kể, sơn móng tay từ những thương hiệu rẻ tiền có chứa các thành phần tạo màu và hóa...
Cân bằng cho độ pH cho da: Thói quen nhỏ mang lại hiệu quả lớn

Cân bằng cho độ pH cho da: Thói quen nhỏ mang lại hiệu quả lớn

Thứ ba, 24/09/2019, 10:30 GMT+7

Các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang… đều có thể ngăn ngừa và cải thiện chỉ nhờ thói quen đơn giản này. Tình trạng chung mà các chị em thường gặp phải khi dưỡng da đó là da bị phụ thuộc vào các sản phẩm điều trị chuyên biệt cho từng...
11 lợi ích sức khỏe không ngờ của cây kim ngân hoa

11 lợi ích sức khỏe không ngờ của cây kim ngân hoa

Thứ hai, 23/09/2019, 15:36 GMT+7

Đa số mọi người đều biết cây kim ngân là một loại cây cảnh để sinh tài lộc, song trong Đông y, cây kim ngân để làm thuốc lại là một loại cây thảo dược. Giảm đau đầu: Các chất kháng viêm và giảm đau trong kim ngân hoa khiến loại cây nay trở...
16 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng

16 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng

Thứ hai, 23/09/2019, 14:01 GMT+7

Yến mạch, chuối hay trứng đều giàu protein, cung cấp năng lượng cho ngày mới mà không gây tăng cân. Theo ngoisao.net - 23/9/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/16-thuc-pham-nen-an-vao-buoi-sang-3985866.html
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

Genli