Khỏe - Đẹp

Các nhà khoa học Mỹ tiết lộ cách giảm cân hiệu quả theo nhóm máu

Các nhà khoa học Mỹ tiết lộ cách giảm cân hiệu quả theo nhóm máu

Thứ năm, 05/07/2018, 13:34 GMT+7

Mỗi nhóm máu có đặc tính hấp thụ dưỡng chất khác nhau nên cần có chế độ dinh dưỡng khác nhau để giảm cân hiệu quả hơn. Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh rằng, nhóm máu là một trong các yếu tố ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, tác động...
Chống viêm và giảm đau với một số loại đồ uống tuyệt vời

Chống viêm và giảm đau với một số loại đồ uống tuyệt vời

Thứ tư, 04/07/2018, 16:00 GMT+7

Dưới đây là 8 loại đồ uống sẽ giúp bạn giải độc tự nhiên và loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể. Chúng cũng cung cấp rất nhiều lợi ích khác. Chanh và Nghệ: Củ nghệ có chứa chất curcumin chống oxy hóa, có đặc tính kháng viêm và giúp giảm đau...
Những loại thực phẩm giải độc và “quét sạch” độc tố trong phổi

Những loại thực phẩm giải độc và “quét sạch” độc tố trong phổi

Thứ hai, 02/07/2018, 16:51 GMT+7

Phổi là bộ phận quan trọng và ngày càng bị tác động xấu khiến độc tố gia tăng, vì vậy việc thanh lọc, giải độc là rất cần thiết. 1. Cà rốt: Cà rốt có vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa như lycopene, có thể cải thiện sức khỏe phổi...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không tập thể dục

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không tập thể dục

Thứ hai, 02/07/2018, 10:25 GMT+7

Lười tập thể dục có thể có tác động khá lớn lên những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn và tương lai dễ bị bệnh.  Bạn ngủ không ngon: Nếu bạn là người đang gặp vấn đề về giấc ngủ, lí do có thể là không tập thể dục thường xuyên. Tập...
8 cách giải quyết 'nỗi khổ' của chị em trong mùa hè

8 cách giải quyết 'nỗi khổ' của chị em trong mùa hè

Thứ hai, 02/07/2018, 09:53 GMT+7

Để hạn chế đổ mồ hôi ở vùng da dưới cánh tay, gây mất thẩm mỹ, bạn có thể dùng vài lát khoai tây chà lên vùng nách sau khi tắm hoặc dùng bột ngô trộn với baking soda tạo thành mặt nạ, đắp lên vùng da này khoảng 20 phút rồi làm sạch.  Ngăn ngừa...
Muốn giảm vòng 2, nhất định phải nói không với những thực phẩm này

Muốn giảm vòng 2, nhất định phải nói không với những thực phẩm này

Chủ nhật, 01/07/2018, 07:32 GMT+7

Ngay cả khi thực hiện những động tác thể dục giảm eo mà bạn vẫn tiếp tục nạp những loại thực phẩm này thì rất khó để đạt được vòng eo như ý. Những món nước sốt trong bữa tiệc có thể là nguyên nhân tăng vòng 2 - Ảnh: Internet Chocolate Theo...
5 lựa chọn thông minh giúp bạn ăn đồ ngọt thỏa thích mà không béo

5 lựa chọn thông minh giúp bạn ăn đồ ngọt thỏa thích mà không béo

Thứ bảy, 30/06/2018, 10:07 GMT+7

Nếu không thể từ bỏ đồ ngọt, hãy hạn chế ảnh hưởng của nó tới vòng eo bằng những lựa chọn thông minh. Kem làm từ nước ép hoa quả không đường Thưởng thức một que kem mát lạnh là điều mà ai cũng thích trong những ngày hè oi bức nhưng kem lại...
10 loại thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường năng lượng

10 loại thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường năng lượng

Thứ sáu, 29/06/2018, 08:52 GMT+7

Dùng một nắm quả óc chó hay một quả chuối hoặc cháo yến mạch vào buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng. Quả óc chó Quả óc chó là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Ăn một nắm quả óc chó vào buổi sáng giúp tăng cường năng...
Nên ăn uống như thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh?

Nên ăn uống như thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh?

Thứ năm, 28/06/2018, 10:57 GMT+7

Khi dùng thuốc kháng sinh, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian dùng kháng sinh.  Sữa chua: Sữa chua đứng đầu danh sách các loại thực phẩm giàu probiotic và chắc chắn là một trong...
8 món ăn đêm không lo béo dành cho tín đồ trái bóng tròn

8 món ăn đêm không lo béo dành cho tín đồ trái bóng tròn

Thứ tư, 27/06/2018, 10:19 GMT+7

Nhấm nháp một chút bắp rang bơ, hạt dẻ cười hay hoa quả có múi khi theo dõi các trận cầu khuya không khiến bạn tăng cân. Bắp rang bơ Một bát bắp rang bơ không ngọt có chứa hàm lượng calories rất thấp, lại giàu chất xơ, vừa có ích cho tiêu hóa, vừa...
Phát cuồng với serum dưỡng ẩm da mặt cực thích của Úc

Phát cuồng với serum dưỡng ẩm da mặt cực thích của Úc

Thứ ba, 26/06/2018, 15:16 GMT+7

Australia rất nổi tiếng với các dòng dưỡng ẩm, chống lão hóa, đặc biệt kem dưỡng da nhau thai cừu. Nhưng ngoài ra, serum dưỡng ẩm là sản phẩm từ đất nước này cũng đang khiến mọi người phát cuồng. Dưỡng ẩm vô cùng quan trọng cho làn da Dưỡng ẩm...
11 mẹo đơn giản giúp khắc phục những vấn đề da ai cũng từng gặp phải

11 mẹo đơn giản giúp khắc phục những vấn đề da ai cũng từng gặp ph...

Thứ ba, 26/06/2018, 10:05 GMT+7

Cách dễ dàng nhất để loại bỏ nọng cằm là thường xuyên nhai kẹo cao su. Trị nếp nhăn Chuối là 'phương thuốc' trị nếp nhăn rất hiệu quả. Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn một quả chuối, trộn với một thìa cà phê mật ong, thoa hỗn hợp này lên da đã...
10 lỗi sai bếp núc cơ bản mà ai cũng tưởng mình làm đúng

10 lỗi sai bếp núc cơ bản mà ai cũng tưởng mình làm đúng

Thứ ba, 26/06/2018, 09:51 GMT+7

Không phải cách đập trứng nào cũng hiệu quả, hay cách hâm đồ ăn trong lò vi sóng nào cũng đúng. Khi làm trứng ốp la, người ta thường đập thẳng trứng vào chảo, bao gồm cả lòng trắng và đỏ. Nhưng thực tế, để trứng ốp trông đẹp hơn, bạn nên...
'Nghiện' dance là cách giúp Thảo Trang giữ sự cân bằng trong cuộc sống

'Nghiện' dance là cách giúp Thảo Trang giữ sự cân bằng trong cuộc sống

Thứ hai, 25/06/2018, 13:15 GMT+7

Nữ ca sĩ Thảo Trang đồng hành cùng dự án cộng đồng “My Club My Addiction” của Trung tâm California với thông điệp hãy “nghiện” những điều tích cực, vận động nhiều hơn cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn, bạn sẽ làm cuộc sống tốt...
Mùi cơ thể tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Mùi cơ thể tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Chủ nhật, 24/06/2018, 10:31 GMT+7

Thời tiết nắng nóng mùa hè thường khiến nhiều người không tự tin vì ra nhiều mồ hôi và xuất hiện những mùi cơ thể khó chịu.   Da đầu của bạn có mùi: Tóc của mọi người đôi khi có thể bị hôi. Nhưng một số người có mái tóc được mô tả...
6 bước chăm sóc giúp da sạch mịn trong mùa hè

6 bước chăm sóc giúp da sạch mịn trong mùa hè

Thứ bảy, 23/06/2018, 16:31 GMT+7

Xông hơi làm giãn nở lỗ chân lông, giúp lấy đi bụi bẩn ở sâu bên trong, làm sạch và giúp da dễ thẩm thấu dưỡng chất hơn. Theo Giang Nguyên - ngoisao.net - 22/06/2018 Link nguồn: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/6-buoc-cham-soc-giup-da-sach-min-trong-mua-he-376...
6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân

6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân

Thứ sáu, 22/06/2018, 09:17 GMT+7

Đọc tin tức ngay sau khi thức dậy không phải là thói quen tốt vì nó có thể khiến bạn căng thẳng suốt cả ngày.  Không ăn sáng, chỉ uống cà phê Một số người nghĩ rằng không ăn sáng sẽ giúp bạn gầy hơn nhưng sự thực không phải vậy. Các nhà khoa...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

du lịch thái lan

banner 1

kosxu

kosxu