Khỏe - Đẹp

Ăn bao nhiêu rau, củ, quả để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể mỗi ngày?

Ăn bao nhiêu rau, củ, quả để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể mỗi ngày?

Thứ năm, 08/11/2018, 11:59 GMT+7

Trái cây, rau củ tương đối tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết được chúng ta nên ăn bao nhiêu để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể mỗi ngày.   Vitamin A: Vitamin A có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, duy trì độ đàn hồi của da và thị lực. Thiếu...
10 tác hại khó lường khi bạn ngồi một chỗ quá lâu

10 tác hại khó lường khi bạn ngồi một chỗ quá lâu

Thứ tư, 07/11/2018, 17:01 GMT+7

Ngồi một chỗ quá lâu có thể gây hỏng dáng, tổn thương cột sống, tăng nguy cơ béo phì, ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng. Tổn thương cột sống Ngồi quá lâu một chỗ khiến bạn khó duy trì tư thế chuẩn. Khi bị mỏi, bạn sẽ có xu hướng cong lưng,...
6 việc cần làm để da không khô nẻ, bong tróc suốt mùa đông

6 việc cần làm để da không khô nẻ, bong tróc suốt mùa đông

Thứ tư, 07/11/2018, 11:47 GMT+7

Sử dụng máy phun sương giúp duy trì độ ẩm trong không khí, hạn chế sự mất nước, giữ cho da được mềm mại. Theo ngoisao.net - 7/11/2018 Link nguồn: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/6-viec-can-lam-de-da-khong-kho-ne-bong-troc-suot-mua-dong-3835071.html
10 cách đơn giản giúp thải độc đường ruột, hỗ trợ giảm cân

10 cách đơn giản giúp thải độc đường ruột, hỗ trợ giảm cân

Thứ ba, 06/11/2018, 10:55 GMT+7

Uống nước ép táo hay ăn sữa chua mỗi ngày là cách đơn giản để thải độc đường ruột, tăng cường sức khỏe. Theo ngoisao.net - 6/11/2018 link nguồn: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/10-cach-don-gian-giup-thai-doc-duong-ruot-ho-tro-giam-can-3834834.html
7 thức uống giúp chống khô da từ bên trong

7 thức uống giúp chống khô da từ bên trong

Thứ ba, 06/11/2018, 10:43 GMT+7

Tăng cường uống sinh tố bơ, nước nha đam hay nước ép bưởi giúp da thêm mượt mà. Sinh tố bơ Bơ chứa nhiều vitamin, axit béo omega-3, folate và các khoáng chất, giúp da mềm mịn hơn. Nước ép nha đam Nha đam giàu vitamin A, C, E, B12 và các chất chống oxy...
Giải pháp đơn giản khi bé bị táo bón

Giải pháp đơn giản khi bé bị táo bón

Thứ ba, 06/11/2018, 09:09 GMT+7

Táo bón luôn là vấn đề phải đối diện hàng ngày của các bậc phụ huynh khi chăm sóc sức khoẻ của trẻ nhỏ bởi sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, giảm khả năng hấp thu và chuyển hóa để tăng trưởng của trẻ. Táo bón kéo dài sẽ dẫn đến biếng...
10 thay đổi trên cơ thể cảnh báo tình trạng sức khỏe mà bạn cần chú ý

10 thay đổi trên cơ thể cảnh báo tình trạng sức khỏe mà bạn cần chú...

Thứ hai, 05/11/2018, 16:22 GMT+7

Bạn nên chú ý tới những thay đổi cơ thể dù rất nhỏ nhưng nó lại báo hiệu các vấn đề sức khỏe nguy hiểm mà chúng ta ít lường tới.   Môi khô hoặc nứt: Ngoài lý do quá lạnh, môi khô nứt là một thay đổi cơ thể cảnh báo dị ứng. Trong trường...
10 dấu hiệu cơ thể báo động bạn cần uống nước ngay lập tức

10 dấu hiệu cơ thể báo động bạn cần uống nước ngay lập tức

Chủ nhật, 04/11/2018, 08:52 GMT+7

Thiếu nước làm cơ thể không tiết đủ nước bọt để loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu.  Theo ngoisao.net - 4/11/2018 Link nguồn: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/10-dau-hieu-co-the-bao-dong-ban-can-uong-nuoc-ngay-lap-tuc-38...
Chăm sóc và giúp da trắng mịn không ngờ với bột yến mạch

Chăm sóc và giúp da trắng mịn không ngờ với bột yến mạch

Thứ bảy, 03/11/2018, 12:09 GMT+7

Không chỉ có hiệu quả tẩy da chết, làm mờ đi những vết thâm, yến mạch còn có tác dụng giúp làn da trắng sáng đầy bất ngờ. Là một trong những loại ngũ cốc gần gũi với đời sống con người, yến mạch giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm nguy cơ mắc...
Bất ngờ với những tác dụng của hạt bơ đối với sức khỏe

Bất ngờ với những tác dụng của hạt bơ đối với sức khỏe

Thứ sáu, 02/11/2018, 14:18 GMT+7

Hạt trái bơ có chứa nhiều thuộc tính rất có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp, giúp dự phòng các bệnh lý tim mạch, đau khớp, viêm dạ dày…. Trái bơ là loại trái cây được yêu thích vì hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. Trái bơ chứa nhiều acid béo cần...
5 động tác giúp tiêu diệt mỡ thừa hai bên lườn

5 động tác giúp tiêu diệt mỡ thừa hai bên lườn

Thứ năm, 01/11/2018, 11:37 GMT+7

Mỡ thừa hai bên lườn làm mất thân hình đồng hồ cát, khiến bạn không tự tin khi diện những chiếc váy ôm sát. Hai tay cầm tạ nhỏ, đưa theo vòng tròn 30 lần.  Đứng thẳng lưng với hai chân rộng bằng một vai, hai tay nắm tạ nhỏ. Thực hiện động...
Những sản phẩm an toàn nhưng có thể làm hại da mặt

Những sản phẩm an toàn nhưng có thể làm hại da mặt

Thứ tư, 31/10/2018, 11:30 GMT+7

Một số thực phẩm an toàn nhưng do dùng sai cách khiến cho làn da mặt của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.   Tẩy da chết bằng baking soda: Nhiều người chọn baking soda để tẩy da chết nhưng thực chất, điều này không có lợi cho da mặt. Lý do bởi mức...
Versace Dylan Blue hương thơm của chàng trai Versace hiện đại

Versace Dylan Blue hương thơm của chàng trai Versace hiện đại

Thứ ba, 30/10/2018, 12:11 GMT+7

Một mùi hương thể hiện đầy đủ những cá tính, sức mạnh và cả tài năng của họ. Tôi yêu thích cái cách nó truyền tải mùi hương truyền thống, nhưng theo cách vô cùng hiện đại và tươi mới cho hôm nay và ngày mai. Hương thơm Là mùi hương mang dấu...
10 thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng bạn nên duy trì

10 thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng bạn nên duy trì

Thứ ba, 30/10/2018, 11:25 GMT+7

Đi bộ ở những khoảng cách cho phép, leo thang bộ thay vì cầu thang máy là những cách giúp giảm cân hiệu quả. Đạp xe Đạp xe vừa giúp tiêu hao năng lượng, vừa là cách giải tỏa stress hiệu quả. Nếu không có thời gian tới phòng tập, bạn hãy dành buổi...
Hoa hậu Thân thiện Minh Gia Nhi chia sẻ bí quyết làm đẹp tại Kosxu The Hidden Beauty

Hoa hậu Thân thiện Minh Gia Nhi chia sẻ bí quyết làm đẹp tại Kosxu The Hidden...

Thứ ba, 30/10/2018, 09:50 GMT+7

Tại talkshow “Kosxu The Hidden Beauty", Doanh nhân - Hoa hậu Thân thiện Doanh nhân Hoàn Cầu 2018 Minh Gia Nhi đã có những chia sẻ thú vị về làm đẹp và bí quyết thành công của bản thân.   Doanh nhân, Hoa hậu Minh Gia Nhi sở hữu một làn da đẹp, vóc dáng chuẩn Công...
9 biểu hiện giúp bạn phát hiện bệnh qua khuôn mặt

9 biểu hiện giúp bạn phát hiện bệnh qua khuôn mặt

Thứ hai, 29/10/2018, 14:38 GMT+7

Bất kỳ sự bất thường nào biểu hiện trên khuôn mặt từ mụn đến màu sắc của da đều là những dấu hiệu bệnh lý cần phải được xem xét.  Da hay môi khô, nứt: Khi đôi môi của bạn bị nứt, nó có nghĩa là bạn thiếu nước trong cơ thể và cũng...
Người bị đau dạ dày phải tránh những món ăn này

Người bị đau dạ dày phải tránh những món ăn này

Thứ bảy, 27/10/2018, 10:04 GMT+7

Bệnh đau dạ dày hay viêm loét dạ dày, tá tràng ngày càng phổ biến khi cuộc sống công nghiệp phát triển và người dân thường xuyên sử dụng những bữa ăn nhanh nhiều hơn. Dấu hiệu nhận biết bạn đã bị đau dạ dày Đau thượng vị Rất nhiều người...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

du lịch thái lan

banner 1

kosxu

kosxu