Bổ sung sắt và axit folic đúng cách trước và trong khi mang thai
Thứ sáu, 22/03/2019, 11:37 GMT+7
Việc bổ sung sắt và acid folic trong giai đoan tiền thụ thai và trong thời kỳ mang thai có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé.
Trước khi chuẩn bị làm mẹ, chắc chắn bạn cần chuẩn bị cho mình một sức khỏe khỏe mạnh. Đây là một...
Trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong có thể bị nhiễm độc chết người
Thứ năm, 21/03/2019, 15:42 GMT+7
Hệ tiêu hóa của trẻ chưa ổn định, tạo điều kiện cho vi khuẩn C.Botulinum phát triển, sinh ra độc tố gây tử vong.
Trường hợp ấy ít xảy ra nhưng nếu nặng sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể gây tử vong cho trẻ.
Tỷ lệ mật ong chứa bào...
5 món ăn giúp giảm căng thẳng, lo âu tức thì
Thứ năm, 21/03/2019, 14:45 GMT+7
Khi cảm thấy căng thẳng, hãy uống một tách trà xanh, trà hoa cúc hay ăn một ly sữa chua.
Theo ngoisao.net - 21/3/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-mon-an-giup-giam-cang-thang-lo-au-tuc-thi-3897936.html
Thực phẩm giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh
Thứ tư, 20/03/2019, 14:28 GMT+7
Người mới ốm dậy sẽ ở trong tình trạng sức khoẻ nhạy cảm, để hồi phục tốt cần bổ sung chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý
Soup gà
Món soup này vừa thơm ngon, dễ tiêu hóa, lại là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng, calo và protein – những...
Lợi ích cơ thể nhận được khi kiên trì chải khô mỗi ngày 3
Thứ tư, 20/03/2019, 13:45 GMT+7
Phương pháp này được Miranda Kerr thực hiện 3 - 5 phút trước khi tắm nhằm loại bỏ da chết toàn thân, tăng tuần hoàn máu.
Theo Duk Sun/ngoisao.net
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/loi-ich-co-the-nhan-duoc-khi-kien-tri-chai-kho-moi-ngay-3896959.html
Cẩm nang chăm sóc giúp tóc mỏng hay dày cũng đều đẹp
Thứ ba, 19/03/2019, 14:41 GMT+7
Tóc mỏng không nên tỉa layer còn tóc dày không nên gội hàng ngày.
Theo ngoisao.net - 19/3/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/cam-nang-cham-soc-giup-toc-mong-hay-day-cung-deu-dep-3896752.html
Thói quen không tốt khi ngủ cần điều chỉnh ngay
Thứ ba, 19/03/2019, 11:10 GMT+7
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Để có giấc ngủ ngon cần tránh những thói quen không tốt sau đây.
Gập cong người
Tư thế ngủ không thoải mái này thường gây ra những dấu hiệu không tốt ở lưng đối với phụ nữ và phổ biến...
8 loại thực phẩm lành mạnh nhưng ăn sai cách cân vẫn tăng vèo vèo 6
Thứ hai, 18/03/2019, 09:55 GMT+7
Sữa chua chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe nhưng nếu đang giảm cân thì bạn nên chọn loại không đường.
Sữa chua chứa nhiều protein và dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu đang đặt mục tiêu giảm cân, tốt nhất bạn nên chọn các loại...
5 thói quen tốt cho cả sức khỏe lẫn nhan sắc bạn nên thực hiện mỗi s...
Chủ nhật, 17/03/2019, 14:00 GMT+7
Nhịn ăn sáng không hề giúp bạn giảm cân, ngược lại còn làm tăng nguy cơ béo phì, ảnh hưởng đến dạ dày, túi mật.
Theo Duk Sun/Ngoisao.net - 17/32019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-thoi-quen-tot-cho-ca-suc-khoe-lan-nhan-sac-ban-nen-thuc-hien-moi-sang-3895167.html
MC Huyền Ny tiết lộ 5 thói quen giúp trẻ hóa làn da
Thứ bảy, 16/03/2019, 09:15 GMT+7
Bà mẹ ba con có thói quen úp mặt vào bát nước đá nhằm thư giãn cho làn da, đồng thời giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Trải qua hai lần sinh nở nhưng MC Huyền Ny vẫn giữ được hình thể khiến nhiều chị em phải ao ước. Không dừng lại với vai trò MC, bà mẹ...
Hành trình thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên 'Mụn' của cô gái trẻ
Thứ năm, 14/03/2019, 16:40 GMT+7
Sau rất nhiều những nỗ lực của bản thân, cô gái trẻ Thanh Nhàn đã điều trị mụn thành công và vượt qua những ngày tháng ám ảnh tột cùng để chào đón tương lai tươi sáng.
Hành trình tìm lại sự tự tin chưa bao giờ dễ dàng đối với cô gái 19 tuổi,...
Ăn chay một ngày mỗi tuần tác động bất ngờ đến sức khỏe và cân n...
Thứ tư, 13/03/2019, 10:41 GMT+7
Nhóm nghiên cứu đã chỉ ra, ăn chay 4 ngày trong tháng giúp giảm đáng kể bệnh lý viêm ruột và hỗ trợ giảm cân.
Một nghiên cứu mới được thực hiện tại Đại học Nam California, Mỹ, đã đưa ra kết luận, bạn chỉ cần ăn dành vài ngày trong tháng ăn chay...
Công dụng tuyệt vời của món cháo
Thứ ba, 12/03/2019, 12:00 GMT+7
Cháo là món ăn ngon dễ nấu, dễ đổi vị bởi sự kết hợp đa dạng, ăn cháo mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Dễ tiêu hóaCháo là tên gọi chung cho những món ăn thực hiện bằng phương pháp nấu chín gạo trắng ở nhiệt độ...
6 nguyên tắc trong ăn uống để luôn khỏe mạnh
Thứ hai, 11/03/2019, 15:38 GMT+7
Chúng ta ai cũng muốn sống thọ nhưng lại không lên kế hoạch để thực hiện điều đó sớm. Lời khuyên về nguyên tắc ăn uống này chính là chìa khóa giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh.
Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt...
10 mẫu móng nude nhẹ nhàng không làm đen da
Chủ nhật, 10/03/2019, 09:39 GMT+7
Màu nude tuy kén da nhưng nếu biết khéo léo chọn tone và họa tiết trang trí thì vẫn mang đến cho bạn bộ móng đẹp mắt.
Màu nâu nude nhạt hợp với sắc da của người Á Đông. Để tạo điểm nhấn, bạn có thể vẽ mình hoặc chữ lên hai ngón áp út bằng...
Sáu thỏi son màu đỏ rượu vang sang chảnh 'nàng đánh chàng say
Thứ sáu, 08/03/2019, 14:46 GMT+7
Những thỏi son thuộc phân khúc cao cấp tuy đắt đỏ nhưng chất lượng đi đôi với giá thành.
Chanel Rouge Allure Velvet Extreme màu 116 mang sắc đỏ rượu vang tươi tắn, phù hợp với những nàng có làn da trắng hồng. Chất son mịn mượt, không làm khô môi dù khi... |
