10 món ăn vặt phù hợp cho người tiểu đường
Thứ sáu, 19/07/2019, 11:21 GMT+7
Khi bị tiểu đường, điều quan trọng là bạn phải kiểm soát lượng đường trong máu và chú trọng tới bữa ăn của mình.
Các loại hạt: Quả hồ đào, đậu phộng, óc chó và hạnh nhân là lựa chọn tuyệt vời bởi chúng là một nguồn cung cấp dồi dào...
Nên tách biệt kem dưỡng da ngày và đêm nếu không muốn da xấu hơn
Thứ sáu, 19/07/2019, 09:54 GMT+7
Với chủ đề là “Mộc qua và lộc nhung”, “Đẹp không giới hạn” đã mời đến chương trình hai vị khách mời xinh đẹp là Hoa hậu Đền Hùng Giáng My và “Hoa hậu làng bác sĩ” thạc sĩ – bác sĩ Bích Na để chia sẻ những thông tin hữu ích và kinh nghiệm...
7 thói quen xấu nên bỏ ngay để chia tay lỗ chân lông to, sần sùi
Thứ sáu, 19/07/2019, 08:42 GMT+7
Sờ tay lên mặt là thói quen xấu dễ làm da nhiễm khuẩn, khiến tình trạng mụn thêm phức tạp.
Theo Duk Sun/ngoisao.net - 19/7/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/7-thoi-quen-xau-nen-bo-ngay-de-chia-tay-lo-chan-long-to-san-sui-3954412.html
'Ngọc nữ xứ Hàn' Yoona tiết lộ 6 thói quen chăm chút cho làn da không tu...
Thứ năm, 18/07/2019, 14:31 GMT+7
Dù đã bước sang tuổi 29 nhưng Yoona vẫn giữ được làn da căng mịn như da em bé nhờ rửa mặt bằng sữa tươi.
Là một trong số ít những nữ thần tượng xứ Hàn dám tự tin để mặt mộc lên sân khấu hay xuất hiện trên phố, Yoona ghi điểm không chỉ bởi...
Những thực phẩm bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo tăng cân
Thứ tư, 17/07/2019, 10:23 GMT+7
Chúng giàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo nguy cơ tăng cân.
Cần tây có 95% là nước, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Cần...
5 công thức nước chanh giải nhiệt ngày oi bức kiêm làm đẹp da
Thứ ba, 16/07/2019, 11:26 GMT+7
Ngoài việc uống nước chanh ấm mật ong mỗi sáng, có thể kết hợp loại quả này cùng dưa leo, lá bạc hà để giải khát, thải độc.
Theo ngoisao.net - 16/7/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-cong-thuc-nuoc-chanh-giai-nhiet-ngay-oi-buc-kiem-lam-dep-da-3952806.html
Thói quen xấu bác sĩ khuyên nên bỏ ngay
Thứ hai, 15/07/2019, 11:53 GMT+7
Ai trong chúng ta cũng thường có thói quen xấu. Đôi khi, những thói quen nhỏ lại có những tác hại không ngờ đến sức khỏe.
Cho dù ngồi hay đứng, thòng lưng thực sự có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể - Ảnh: Internet
Nín tiểu
Grant Fowler,...
Những lợi ích sức khỏe của đậu nành
Thứ hai, 15/07/2019, 10:41 GMT+7
Đậu nành rất tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp. Dưới đây là những lợi ích mà đậu nành đem lại cho sức khỏe của tất cả chúng ta.
Protein: Nếu bạn là một người ăn chay, rất khó để bạn hấp thu đủ protein cho cơ thể, đặc biệt...
Khám phá thêm lợi ích sức khỏe khi ăn xoài
Thứ sáu, 12/07/2019, 15:35 GMT+7
Xoài là một loại trái cây ngon, bổ dưỡng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Xoài phòng tránh ung thư: Xoài có chứa rất nhiều loại polyphenols - dưỡng chất thực vật quan trọng này có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào tránh các...
Giảm gãy rụng và sạch gàu sau 1 tuần với công thức 'vàng' dân gian
Thứ năm, 11/07/2019, 10:03 GMT+7
Tóc gãy rụng suốt thời gian dài khiến bạn lo lắng? Bạn đã thay đổi nhiều loại dầu gội nhưng vẫn không cải thiện tình trạng này? Bạn “stress” và cảm thấy tự ti với một mái tóc yếu ớt? “Đẹp không giới hạn” với chủ đề “Bí quyết để...
Duy trì 6 thói quen này sẽ giúp giảm cân mà không cần đến phòng gym
Thứ tư, 10/07/2019, 15:19 GMT+7
Kể cả khi cần giảm cân cấp tốc bạn cũng không nên nhịn ăn sáng, cách này chỉ khiến cơ thể thêm mệt mỏi, thèm ăn suốt cả ngày.
Theo ngoisao.net - 10/7/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/duy-tri-6-thoi-quen-nay-se-giup-giam-can-ma-khong-can-den-phong-gym-39474...
Món ăn vặt giàu protein, ít tinh bột giúp tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng
Thứ ba, 09/07/2019, 15:24 GMT+7
Một hộp sữa chua Hy Lạp hoặc một quả trứng luộc khi đói sẽ không làm tăng cân mà còn giúp giữ dáng hiệu quả.
Theo ngoisao.net - 9/7/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/mon-an-vat-giau-protein-it-tinh-bot-giup-tang-co-giam-mo-nhanh-chong-3947395.html
Tác dụng của nước ép dứa đối với sức khỏe
Thứ ba, 09/07/2019, 10:32 GMT+7
Nước dứa không chỉ giải khát ngày hè, mà nó còn có những lợi ích như cải thiện hệ tiêu hóa, chống viêm…
Dứa có tác dụng lợi tiểu, cải thiện tiêu hóa và cũng có đặc tính chống viêm. Dứa cũng có hàm lượng cao chất xơ, phytosterol và bromelain....
5 công thức nước detox chuẩn bị vào hôm trước, uống vào hôm sau
Thứ năm, 04/07/2019, 16:49 GMT+7
Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu rồi để chai nước vào tủ lạnh qua đêm, bạn có thể thưởng thức trong suốt cả ngày hôm sau.
10 loại trái cây hàng đầu chống ung thư
Thứ sáu, 28/06/2019, 14:41 GMT+7
Rất nhiều loại trái cây mang lại tác dụng bất ngờ cho sức khỏe bạn như cà chua, cam, táo, các loại quả mọng...
Các loại quả mọng: Dâu tây, quả việt quất… giàu chất chống oxy hóa và có thể ngăn ngừa bệnh ung thư. Ngoài ra, những loại quả mọng...
9 thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè
Thứ năm, 27/06/2019, 09:53 GMT+7
Tăng cân luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ phải đau đầu. Dưới đây là những thực phẩm mùa hè vừa giúp bạn ngon miệng, vừa giúp bạn giảm cân.Cà chua: Cà chua là thực phẩm giàu lycopene nhất - đây là một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng... |
