7 thức uống giúp chống khô da từ bên trong |
|
Tăng cường uống sinh tố bơ, nước nha đam hay nước ép bưởi giúp da thêm mượt mà.
Sinh tố bơ Bơ chứa nhiều vitamin, axit béo omega-3, folate và các khoáng chất, giúp da mềm mịn hơn.
Nước ép nha đam Nha đam giàu vitamin A, C, E, B12 và các chất chống oxy hóa, vừa dưỡng ẩm vừa giúp chống lão hóa hiệu quả.
Nước ép dưa chuột Dưa chuột chứa nhiều vitamin A, C và K, folate, kali, kẽm, chất xơ cùng hàm lượng nước cao, giúp dưỡng ẩm cho da từ bên trong.
Trà hoa cúc Trà hoa cúc chứa nhiều vitamin A, folate và các khoáng chất như kali, natri, magnesium và sắt, giúp xoa dịu da khô, ngứa và giữ ẩm cho da.
Sữa tươi Sữa tươi là nguồn cung cấp vitamin và dinh dưỡng tuyệt vời cho da.
Nước ép bưởi Nước ép bưởi chứa hàm lượng lớn vitamin C, giúp da chống lại các ảnh hưởng của tia cực tím, nguyên nhân gây khô da.
Nước chanh mật ong Nước chanh mật ong giúp tăng cường sức khỏe cho da, kháng khuẩn và giúp da mềm mượt hơn. Theo Giang Nguyên/ngoisao.net - 6/11/2018 link nguồn: https://ngoisao.net/photo/bi-quyet/7-thuc-uong-giup-chong-kho-da-tu-ben-trong-3834951.html Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:
Xem thêm các bài viết cùng chủ đề với bài viết (phía trên):
|
