8 lợi ích đối với cơ thể khi bạn ăn yến mạch vào mỗi sáng
Chủ nhật, 01/04/2018, 09:10 GMT+7
Yến mạch được coi là nữ hoàng của các loại ngũ cốc, vừa giúp làm đẹp da, giảm cân, vừa tốt cho sức khỏe.
Yến mạch được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại ngũ cốc", có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm, giàu chất xơ hòa tan. Trong 100 g yến...
Giảm cân bằng mít: Đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Thứ bảy, 31/03/2018, 10:55 GMT+7
Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, mít sẽ giúp giảm cân nếu bạn biết cách sử dụng hợp lí. Những người có sức khỏe bình thường có thể thoải mái ăn mít vì nó chỉ gây khó tiêu với những ai có sức khỏe yếu, suy nhược.
Mới đây, chia sẻ trên một...
12 thành phần nên thêm vào nước tắm để làm đẹp da
Thứ sáu, 30/03/2018, 11:50 GMT+7
Muối biển giúp làm sạch sâu còn rượu vang giúp chống lão hóa, giảm mẩn ngứa trên da.
Theo Giang Nguyên - ngoisao.net - 30/03/2018
(Link nguồn: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/12-thanh-phan-nen-them-vao-nuoc-tam-de-lam-dep-da-3729686.html)
Các dấu hiệu cho thấy cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng kém
Thứ năm, 29/03/2018, 11:30 GMT+7
Cho dù có chế độ ăn uống đầy đủ nguồn dưỡng chất, những người hấp thu chất dinh dưỡng kém luôn gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
Tim đập nhanh: Nhịp tim tăng mạnh có thể xảy ra do thiếu sắt. Nếu không bổ sung thêm chất sắt trong cơ thể...
8 nguyên tắc vàng để sống lâu trăm tuổi
Thứ tư, 28/03/2018, 09:07 GMT+7
Cơ thể khỏe mạnh và sống lâu trăm tuổi là điều mà ai cũng ao ước. Nhưng những nguyên tắc sống lâu thì không phải ai cũng biết.
Kiểm soát trọng lượng cơ thể: điều này thực sự hiển nhiên vì có sự liên hệ giữa chứng béo phì với bệnh tật hay...
Nguyên nhân thực sự khiến bạn thường xuyên bị đau đầu
Thứ ba, 27/03/2018, 09:34 GMT+7
Dưới đây là 10 lý do khiến bạn thường xuyên bị nhức đầu và những gì bạn có thể làm để chống lại nó.
Uống quá nhiều cà phê: Cà phê là con dao hai lưỡi. Nó có thể kích thích tâm trí của bạn khi uống vừa đủ hoặc gây đau đầu khi uống quá...
5 cách chăm sóc da với cà rốt
Thứ hai, 26/03/2018, 10:47 GMT+7
Cà rốt chứa đầy chất chống oxy hoá, beta-carotene, khoáng chất và các vitamin khác rất tốt cho da của bạn.
Cà rốt có vitamin C và chất chống oxy hoá giúp giữ cho làn da trắng sáng. Cách dùng: trộn một ít cà rốt với mật ong rồi thoa nó lên mặt. Để nó...
Bí quyết ăn vặt thoải mái mà không lo tăng cân
Chủ nhật, 25/03/2018, 10:35 GMT+7
Cách để bạn không từ bỏ sở thích ăn vặt mà vẫn giữ được vóc dáng thon thả chính là lựa chọn đồ ăn đúng đắn.
Cảm giác thèm ăn sẽ gia tăng nếu bạn đang ăn kiêng hay cố gắng giảm cân hàng ngày. Thực ra, bạn cũng không cần phải từ bỏ thói...
Khám phá công dụng tuyệt vời của quả dâu tằm
Chủ nhật, 25/03/2018, 00:14 GMT+7
Dâu tằm không chỉ là một loại quả ăn ngon, mà còn bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cải thiện sức khoẻ tiêu hoá: Dâu tằm có thể giúp làm giảm táo bón. Chúng chứa một lượng chất xơ lớn, tạo điều kiện cho việc tiêu hóa thuận...
10 cách tạo kiểu tóc sáng tạo với cặp tăm
Chủ nhật, 25/03/2018, 00:08 GMT+7
Những chiếc cặp tăm màu sắc sẽ trở thành thứ phụ kiện 'lợi hại' để làm mới kiểu tóc của bạn.
Kiểu tóc buộc nửa đầu bớt phần đơn điệu nhờ ba chiếc cặp tăm tạo hình.
Cặp tăm vắt chéo tạo hình chữ X vừa giúp cố định vừa làm nổi...
Bị sưng đau do viêm khớp ngón tay phải làm gì?
Thứ sáu, 23/03/2018, 11:46 GMT+7
Đau khớp ngón tay có thể do bệnh viêm đa khớp và có một số biện pháp điều trị tự nhiên mà không cần dùng thuốc giảm đau.
Ngâm tay: Phương pháp điều trị này bao gồm cả ngâm tay trong nước lạnh và nước ấm. Ngâm ngón tay bị đau trong nước ấm khoảng...
Caffein ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ
Thứ năm, 22/03/2018, 09:03 GMT+7
Phản ứng của phụ nữ với caffein có thể khác với đàn ông. Nó cũng có thể có tác động khác nhau đến các chức năng của cơ thể.
Độc tính caffein: Các dấu hiệu quá liều caffeine có thể bao gồm lo lắng, bồn chồn, mất ngủ, buồn nôn và nôn. Các triệu...
Thay đổi thói quen ăn uống để cơ thể có mùi thơm tự nhiên
Thứ tư, 21/03/2018, 09:21 GMT+7
Không cần phải dùng nước hoa, để có được mùi thơm tự nhiên bạn chỉ cần chú ý hơn đến những đồ ăn hàng ngày.
Nước và bia: Uống nước giúp cơ thể tẩy sạch chất độc gây ra mùi cơ thể. Trong khi uống bia có vẻ như là một cách thư giãn sau một...
7 thời điểm nên tránh uống nước triệt để
Thứ ba, 20/03/2018, 10:25 GMT+7
Uống nước là điều rất tốt, nhưng nếu uống không đúng cách và sai thời điểm sẽ gây nguy ngại cho sức khỏe.
Ngay trước khi đi ngủ: Có ít nhất 2 lý do tại sao bạn nên tránh uống nước trước khi ngủ. Thứ nhất, uống nước trước khi đi ngủ có thể...
9 triệu chứng cho thấy bạn cần thay đổi chế độ ăn uống ngay lập t...
Thứ hai, 19/03/2018, 10:23 GMT+7
Có một vài dấu hiệu và triệu chứng có thể giúp bạn thấy rằng bạn cần thực hiện một số thay đổi chế độ ăn uống của bạn.
Đầy bụng dai dẳng: Nếu bạn bị đầy bụng thường xuyên, nó có thể là do chế độ ăn uống của bạn chứa rất nhiều...
8 sản phẩm trang điểm giá rẻ được sao Hollywood tin dùng
Chủ nhật, 18/03/2018, 07:15 GMT+7
Chị em nhà Kardashian đều là những tín đồ của mỹ phẩm trang điểm bình dân.
Bí quyết cho làn da nâu bóng của Jennifer Lopez nằm ở sản phẩm kem nền giá chỉ 13 USD (khoảng 280.000 đồng) của L'Oreal. Sản phẩm được đánh giá cao ở khả năng kiềm dầu và... |
