10 thực phẩm đốt mỡ bụng, có mặt trong mọi thực đơn giảm cân
Thứ sáu, 23/08/2019, 11:27 GMT+7
Yến mạch, hạnh nhân hay trứng là những thực phẩm có khả năng đánh bay khối mỡ thừa 'cứng đầu' nhất.
Theo ngoisao.net - 23/8/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/10-thuc-pham-dot-mo-bung-co-mat-trong-moi-thuc-don-giam-can-3971817.html
9 sai lầm ăn uống khiến bạn không thể giảm cân
Thứ năm, 22/08/2019, 14:50 GMT+7
Một số sai lầm ăn uống có thể khiến bạn không thể giảm cân hoặc gây hại cho sức khỏe của bạn.
Nghĩ rằng calories trong mọi thực phẩm đều như nhau: Mặc dù có cùng hàm lượng calories nhưng không phải tất cả các thực phẩm đều tốt. Nạp một...
Tối giản đến mấy cũng nên làm các bước sau để da trẻ lâu, căng bón...
Thứ ba, 20/08/2019, 10:54 GMT+7
Bạn nên hình thành thói quen thoa kem chống nắng trước khi ra đường và tuyệt đối không để mặt bẩn, còn nguyên lớp mỹ phẩm đi ngủ.
Theo ngoisao.net /20/8/2019
Link nguoofnL https://ngoisao.net/lam-dep/toi-gian-den-may-cung-nen-lam-cac-buoc-sau-de-da-tre-lau-cang-bong-39701...
7 công dụng tuyệt vời để chăm sóc da từ quả lựu
Thứ hai, 19/08/2019, 16:18 GMT+7
Lựu không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà đem lại nhiều lợi ích diệu kì cho làn da. Các loại dầu trong quả lựu giúp giảm hình thành các nếp nhăn.
Tái tạo tế bào: Lựu là một trong những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa nhất. Lựu...
7 cách chế biến thực phẩm giúp ngừa ngộ độc thực phẩm
Thứ bảy, 17/08/2019, 11:21 GMT+7
Cách chế biến món ăn là điều cực kỳ quan trọng để có những bữa cơm ngon miệng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả gia đình.
Nấu lại thức ăn thừa: Trước khi bảo quản thức ăn thừa, nên nấu lại ở nhiệt độ cao, ít nhất là trên 75 độ...
Sáu công thức đơn giản giúp bạn phục hồi độ ẩm cho tóc tại nhà
Thứ sáu, 16/08/2019, 16:56 GMT+7
Làm hóa chất nhiều sẽ khiến tóc dễ bị khô và hư tổn. Những công thức dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại độ ẩm cho tóc mà không tốn nhiều tiền như ở spa.
Dầu dừa: Các chất dưỡng ẩm trong dầu dừa sẽ giúp ngăn chặn tình trạng mất protein...
9 sai lầm khi ăn uống khiến bạn ngày một phát tướng
Thứ sáu, 16/08/2019, 13:49 GMT+7
Không nạp đủ lượng protein cần thiết hay lười ăn hoa quả khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Nghĩ rằng calories trong mọi thực phẩm đều như nhau
Mặc dù có cùng hàm lượng calories nhưng không phải tất cả các thực phẩm đều tốt. Ví dụ, bạn cùng ăn...
Ăn gì để chống béo bụng do đầy hơi
Thứ năm, 15/08/2019, 13:47 GMT+7
Uống nhiều nước lọc, ăn nho khô hay chanh, dứa giúp trị dứt điểm tình trạng đầy hơi, cho vòng eo thon thả.
Theo ngoisao.net - 15/8/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/an-gi-de-chong-beo-bung-do-day-hoi-3967987.html
10 dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin C mà bạn dễ bỏ qua
Thứ năm, 15/08/2019, 09:13 GMT+7
Tăng cân bất thường, tóc rụng nhiều, móng tay giòn, dễ gãy là những dấu hiệu sớm của việc thiếu hụt vitamin C.
Nướu sưng và chảy máu
Vitamin C là chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường sức khỏe nướu. Các nhà khoa học ước tính, phụ nữ...
5 thức uống giúp bạn tỉnh táo không cần tới cà phê
Thứ tư, 14/08/2019, 10:42 GMT+7
Để cải thiện tình trạng uể oải vào buổi sáng, bạn có thể uống một ly nước ép táo hoặc một ly matcha nóng.
Nước
Uống một ly nước lọc ấm vào buổi sáng là cách đơn giản nhất để đánh thức cơ thể.
Cơ thể đủ nước sẽ giúp bạn luôn trong...
Phương pháp trị nám cổ truyền của Hoàng gia Hàn Quốc
Thứ ba, 13/08/2019, 15:31 GMT+7
Người Hàn luôn nổi tiếng sở hữu làn da trắng trẻo mịn màng. Vậy liệu có tồn tại bí quyết trị nám chỉ riêng người Hàn Quốc biết hay không?
Giải mã bí ẩn về phương pháp bí truyền xứ Cao Ly
Các thái y phục vụ cung đình Hàn Quốc từ lâu đã...
10 thói quen hàng ngày đang âm thầm phá hủy nhan sắc của bạn
Thứ năm, 08/08/2019, 10:33 GMT+7
Gối ngủ, bông trang điểm… là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, mồ hôi, nếu không được làm sạch thường xuyên rất dễ khiến da nổi mụn, lão hóa.
Thường xuyên sơn móng tay
Sơn gel, gắn móng giả… đều ảnh hưởng rất nhiều đến móng tay thật. Tốt...
10 bài tập giúp phụ nữ ngoài 40 trẻ ra cả chục tuổi
Thứ tư, 07/08/2019, 10:33 GMT+7
Tập luyện đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn làm chậm tốc độ lão hóa.
Nằm sấp, hai chân gập về phía hông, hai tay đưa ra sau nắm lấy cổ chân, nâng người và đầu gối khỏi mặt thảm. Động tác này giúp giảm các cơn đau lưng,...
7 dấu hiệu cảnh báo chứng rụng tóc của bạn đang ở mức báo động
Thứ ba, 06/08/2019, 16:23 GMT+7
Rụng một vài sợi tóc có thể là chuyện bình thường, nhưng để biết được khi nào chứng rụng tóc đạt đến mức báo động, bạn cần nắm rõ các dấu hiệu.
Tóc mỏng đi: Nếu bạn thậm chí có thể cảm nhận được da đầu khi sờ lên đầu,...
Tiêu thụ quá nhiều một nhóm chất ảnh hưởng thế nào đến hormone cơ t...
Thứ ba, 06/08/2019, 15:09 GMT+7
Ăn uống cân bằng, đủ chất và tích cực vận động góp phần bảo vệ sức khỏe, cải thiện vóc dáng.
Theo ngoisao.net - 6/8/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/tieu-thu-qua-nhieu-mot-nhom-chat-anh-huong-the-nao-den-hormone-co-the-3963408.html
Sai lầm nghiêm trọng trong việc chăm sóc mắt khiến nhiều người có thể...
Thứ sáu, 02/08/2019, 16:30 GMT+7
Sự phát triển của công nghệ kéo theo việc lạm dụng quá mức các thiết bị gây hại cho mắt như ti vi, máy tính, máy tính bảng, điện thoại,… cũng như các tác động từ môi trường, thực phẩm,… đang dần khiến sức khỏe và tuổi thọ của đôi mắt giảm... |
