Thứ hai, 09/05/2016, 09:39 GMT+7

Xông hơi - Liệu pháp detox da tại nhà chất lượng như đi spa

Với những tín đồ làm đẹp, xông hơi mặt đã không còn xa lạ. Xông hơi giúp thư giãn, điều hòa khí huyết cơ thể. Không chỉ vậy, với da mặt, xông hơi còn là bí quyết làm đẹp không thể bỏ qua.

Xông hơi là một liệu pháp rất hiệu quả trong chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp được áp dụng từ thời xưa đến nay. Trong xông hơi, hơi nóng kích thích làm giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải độc tố, đẩy cặn bã và chất độc ra ngoài bằng cách toát mồ hôi qua lỗ chân lông.

(Ảnh: thechicsite)

Lợi ích quý giá của việc xông hơi mặt

Trị mụn

Không phải tự nhiên mà các cô nàng hay bị mụn tấn công lại chọn phương pháp xông hơi da mặt để điều trị. Thực tế thì đây là một trong những cách trị mụn hiệu quả nhất đang được áp dụng rộng rãi ở các spa làm đẹp.

Khi xông hơi, lỗ chân lông mở rộng tạo điều kiện để loại sạch các vi khuẩn nằm sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, nếu kết hợp với tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả thì hiệu quả trị mụn đạt được càng tốt hơn.

(Ảnh: icshairandbeauty)

Làm trắng da

Xông hơi mặt cũng là một trong những phương pháp làm trắng da an toàn khá được ưa chuộng. Với tác dụng tăng tuần hoàn máu nuôi dưỡng các tế bào da, loại bỏ tế bào chết, xông hơi sẽ cải thiện độ sáng và giúp da trắng hồng.

Làm săn da

Cùng với tác dụng làm trắng da, hoạt động đẩy mạnh tuần hoàn máu khi xông hơi còn có đem lại lợi ích là làm săn da. Duy trì xông hơi đều đặn mỗi tuần giúp cho da săn chắc, tăng độ đàn hồi để chống lại các dấu hiệu lão hóa, nhăn da sớm.

Hấp thụ tốt kem dưỡng

Trước khi sử dụng kem dưỡng, xông hơi là một trong những việc nên thực hiện. Cùng với việc rửa mặt, xông hơi sẽ làm sạch sâu các cặn bẩn, vi khuẩn trên da. Đồng thời hơi nóng còn làm cho các lỗ chân lông mở rộng để tăng sự hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng.

(Ảnh: remediesforme)

Detox da tại nhà bằng xông hơi

Xông hơi tại nhà vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị một bát nước nóng và một vài nguyên liệu tự nhiên là liệu pháp xong hơi đã sẵn sàng.

Chuẩn bị:

- Một tô lớn

- Nước nóng

- Tinh dầu hoặc các loại cây thảo mộc, cánh hoa khô theo nhu cầu và sở thích

- Một chiếc khăn lớn

Thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị nước xông

Đun sôi khoảng 1 - 2 lít nước. Nếu dùng các nguyên liệu tươi như sả, hãy cho chúng vào đun sôi cùng nước. Còn đối với hoa khô, tinh dầu, bạn nên bỏ vào nước sau khi sôi để tránh những tinh chất bốc hơi trong quá trình đun.

Bước 2: Rửa sạch mặt

Rửa mặt và tẩy da chết để da sạch, thông thoáng trước khi xông hơi.

Bước 3: Xông hơi mặt

Đổ nước đã đun sôi ra bát. Để mặt cách miệng bát 20 - 30 cm. Trùm kín đầu và bát nước bằng một chiếc khăn tắm khô. Chú ý không nên ghé mặt quá sát vào bát nước để tránh bị bỏng hơi nước. Nên xông hơi từ 5 đến 10 phút, tránh xông hơi quá lâu sẽ làm cơ thể mất nước và gây phản tác dụng.

(Ảnh: byrdie)

Bước 4: Lau khô mặt

Dùng khăn khô nhẹ nhàng thấm nước đọng trên mặt. Để da nghỉ khoảng 5 phút sau đó bạn có thể đắp khăn lạnh, chườm đá hoặc các loại mặt nạ để se khít lỗ chân lông. Tránh làm lạnh da ngay sau khi xông hơi vì khi đó da rất nhạy cảm, có thể bị "sốc nhiệt" gây ra các biểu hiện dị ứng.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Sau khi xông hơi, bạn thực hiện các bước dưỡng da như bình thường. Thoa toner để cân bằng độ pH cho da và không quên dưỡng ẩm để da luôn mịn màng nhé.

Ngoài ra, trên thị trường có bán sẵn rất nhiều loại máy xông hơi mini tại nhà, bạn chỉ cần đổ nước sạch và thêm vài giọt tinh dầu rồi bật máy và xông hơi mặt. Một tuần bạn chỉ nên thực hiện liệu pháp này tối đa 2 lần, xông hơi nhiều hơn có thể làm da bạn bị khô đi và lão hóa nhanh hơn.

Máy xông hơi tại nhà. (Ảnh: inno-webshop)

Một số công thức xông hơi mặt tại nhà

Trị mụn bằng sả

Sả có tác dụng diệt khuẩn, những làn da bị mụn xông hơi bằng sả rất tốt. Tinh dầu sả rất tốt cho việc diệt khuẩn, làm sạch da. Nếu da bạn thường xuyên bị mụn thì xông hơi khuôn mặt bằng sả chính là một cách để triệt khuẩn mụn đang hoành hành và mụn sắp phát sinh. Bạn chỉ cần đun nước với 5 - 6 cây sả hoặc dùng tinh dầu sả để xông hơi. Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả, bạn sẽ có cảm giác như da mình vừa được ‘hồi sinh’ vì hồng hào và sảng khoái bất ngờ.

(Ảnh: savingdinner)

Làm sạch da bằng hoa cúc

Loại thảo dược này nhẹ nhàng này sẽ giúp bạn điều trị mụn trứng cá trên da của bạn, bạn sẽ nhận thấy tác dụng chống vi khuẩn và có khả năng chữa bệnh kỳ diệu của thành phần tự nhiên này. Bạn có thể thêm các loại thảo mộc khác hoặc tinh dầu để kết hợp với hoa cúc và sử dụng nó để tự tin với làn da không mụn trứng cá.

(Ảnh: theteatalk)

Lấy 5 - 6 bông hoa tươi hoặc 3 - 4 muỗng cà phê hoa cúc khô nghiền vào nước đun sôi, có thể thêm 2-3 muỗng cà phê tinh dầu cần thiết như tinh dầu ô liu, hoa oải hương, cam… nếu bạn muốn, sau đó cho mặt bạn xông hơi trong khoảng 8-10 phút.

Làm trắng da bằng chanh bạc hà

Bỏ 3 - 4 lát chanh và 4 - 5 lá bạc hà vào nước nóng. Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn, giúp da khỏe mạnh hơn, chanh thanh tẩy làn da, làm da trắng tự nhiên.

(Ảnh: blogspot)

Se khít lỗ chân lông bằng hoa hồng

Từ thời cổ đại, người ta thường sử dụng nước chiết xuất từ hoa hồng để làm nước săn chắc da, se lỗ chân lông, giúp bề mặt da được mịn màng, láng mịn hơn. Để xông hơi bằng hoa hồng, bạn cần chuẩn bị 4 - 5 bông hoa và một nhánh sả. Tất cả nguyên liệu cho vào nồi đun kĩ với 1 lít nước. Bạn nhớ đun để hở vung, khi nhìn thấy nước sôi, cánh hoa hồng chuyển màu trắng là được. Đun sôi 2 - 3 phút cho nước đạt đủ độ nóng thì tắt bếp. Sau khi xông mặt, chờ cho nước hoa nguội, lấy nước đó rửa lại mặt.

(Ảnh: clonesnclown)

Tính sát khuẩn có trong sả sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da, làm sạch mụn. Hoa hồng có thể làm tiêu viêm, dịu mẩn ngứa, mụn nhọt, tăng độ đàn hồi cho da và mờ thâm nám.

Theo vntinnhanh.vn